Insalatona Estiva

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Insalatona Estiva con poche calorie

Questa insalatona si presta a coloro che vogliono un piatto con tanti micronutrienti e poche calorie.
Ingredienti:
Crauto a cappuccio
Carote
Sedano
Erba Cipollina
Pomodori
Cipollotto
Cetriolo
Rucola
Insalata pan di zucchero (iceberg salad)
Olive denocciolate
Cipolline sottaceto
Cetriolini in agrodolce
Capperi
Aceto Balsamico
Semi di zucca (o due gocce d’olio d’oliva o carciofini sott’olio)
Erbe al limone (basilico al limone, erba luigia, lemon grass, melissa)

Scubettate tutto lo scubettabile, mischiate bene e buon appetito.


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