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4000 Ricette SempliciPOLPETTE VERDIRicetta pubblicata da: Cinzia De Angelis (Sapori di Mare) In data: 15/12/1994
Ingredienti: Per 4 persone:
| | 350 | grammi | carne magra di manzo | tritata
| | 120 | grammi | tonno in olio d'oliva
| | 2 | | uova
| | 4 | cucchiai | pane grattugiato
| | 2 | cucchiai | parmigiano grattugiato
| | un | pugno | spinaci | lessi, strizzati e tritati (anche surgelati)
| | | prezzemolo
| | | sale
| | | pepe
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Riunite in una ciotola la carne, il tonno sminuzzato, le uova, gli spinaci, due cucchiai di pane grattugiato e il formaggio; da ultimo unite un cucchiaio di prezzemolo tritato. Amalgamate bene gli ingredienti, aggiustate di pepe e sale. Formate delle palline e passatele nel pane grattato rimasto, pressandole un poco in modo da fatele diventare ovali. Cuocete le piccole polpette in olio e una noce di burro facendole dorare da entrambe le parti, poi spruzzatele con vino bianco e... buon appetito.
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